Почему сложно просыпаться утром

Спит

Я всегда задавалась вопросом, почему мне так сложно вставать по утрам? Вроде и ложусь не поздно, и сплю по 8 часов, как положено, но утром все равно не заставить себя встать с мягкой и теплой постельки.  Вот еще бы полежать пол часика или часик, и тогда бы прыгала весь день, но даже когда и поспишь эти самые пол часика, то все равно еще несколько часов ходишь сонной…раскачиваешь…тогда как другие люди быстро вскакивают с кровати и энергично бегут на работу, даже если и поспали-то всего несколько часов. Почему так?

Чем я отличаюсь от этих «других»? Сначала я думала, что все это зима, что просто не хватает витаминов, начала регулярно употреблять все различные витамины и пищевые добавки, но, увы, результат остался прежним и самое странное, что летом это тоже проявляется. Так в чем же дело?

 

На этот столь важный вопрос нашли ответ индийские ученые из Северо-Западного университета.  Оказывается все дело в генах…

 

Проводя эксперименты на «сонных» мухах, ученые заметили, что у мух, которые дольше всего спят и которые по утрам ползают сонно,  в организме отсутствует определенный ген, под названием  «24». Данный ген отвечает за выработку белка PER, влияющего на суточный ритм организма.  

 

Отсутствием этого гена и нарушенным биоритмом страдают 58% населения. Но после данного открытия ученые надеются помочь «сонным» людям вернуться к нормальному биоритму за счет стимуляции выработки отсутствующего белка PER.

Похожие записи

Стоит ли устанавливать internet explorer 9

Стоит ли устанавливать internet explorer 9

10 лучших мини-приложений для Windows и Mac

10 лучших мини-приложений для Windows и Mac

Катастрофа в Японии 2011 Цунами и Землетрясение

Катастрофа в Японии 2011 Цунами и Землетрясение

fallback-image

Отношения, взгляд с мужской стороны